Разом з відкриттям сезону дині частішають випадки харчових отруєнь, передає Ukr.Media. І зовсім не тому, що з динями щось не так. Вся справа в тому, що багато хто просто не вміє правильно їх їсти.

Як правильно їсти диню

З-за того, що у дині маса клітковини, вона є важким для травлення продуктом. Медики вважають, що їсти диню з користю для організму означає вживати її окремо від іншої їжі, часто і потроху. Не рекомендується запивати диню алкоголем, холодною водою і особливо кислим молоком, кефіром і йогуртом. В іншому випадку можна отримати тяжкість в шлунку і тривале послаблення стільця. Також диню не можна вживати натщесерце, так як вона здатна викликати нудоту і блювоту, що особливо небезпечно для хворих на виразку шлунку.

Кому протипоказана диня з медом

Деякі можуть все життя без будь-яких наслідків їсти диню, поливаючи її медом, а кому-то краще так не експериментувати. Важливу роль відіграють індивідуальні особливості організму.

Люди, що перенесли порожнинну операцію, і мають спайки і рубці, від одночасного вживання дині і меду можуть отримати непрохідність кишечника. Тому ризикувати своїм здоров'ям і перетворювати два цілющих продукту в гримучу суміш для організму не варто.

Також потрібно пам'ятати, що диня і мед багаті швидкими вуглеводами, які погано впливають на обмін речовин. Ось чому ними не варто зловживати людям, котрі худнуть.

https://ukr.media/medicine/316360/