Jump to content
Александр 2

Как бросить курить

Recommended Posts

Живець, я взяв та й кинув - раз і назавжди- без усіляких "підкормок". Ось вже скоро 30 років, як не палю. Головне - НЕ ПОЧАТИ ЗНОВУ! Хоч раз візьмеш в зуби цигарку,- це все одно що й не кидав! Тож пам"ятайте про це, і не обдурюйте себе тим, що думаєш - ось раз закурю, а опісля не буду палити! Це чистий самообман. А сомонавіювання діє. І це правда :ay:
Так, друже, Ви змогли так. Але ж не всі люди однакові. Говорите істину - жодної цигарки. Я про це теж писав:
Я відмовляюсь від усіляких експериментів над собою по припиненню куріння.
Кинув і жодної сигарети. Я кинув курити вже 5 років минуло днями. Порахував тоді, що за пів року зекономив 1800 грн (по 300 в місяць) купив 17 вуликів. А за 5 років на ті гривні 3600 х 5 = 18 тисяч. Немало. Сьогодні ішов по вулиці знайшов 10 грн - зрадів. А тут 18 тисяч - ніби і не замітно. Ге-ж? а за 30... - вартість авто.
Куряща людина якщо усвідомлює що куріння це недобре і шкідливо і неможе навести хоть один аргумент на користь тютюну ідля яких життєвих функцій організму він потрібен . ця людина хвора на голову а не на тютюнову залежність. :hi:
хвора на голову беззаперечно - без образ. Зараз маркетологи з дієтологами, (коротше - специ) такі чудасії творять на сигаретному виробництві, що накуритися не можна - ще більше тягне, до гівна додають різні покращувачі та ароми та препарати, що посилюють бажання курити і насолоду. Бізнес. Сигаретний дим містить 198 шкідливих для здоров*я речовин, в т.ч. 14 канцерогенних (із відеолекцій В.Г.Жданова). Edited by Живець
Link to post
Share on other sites
Живець, я взяв та й кинув - раз і назавжди- без усіляких "підкормок".
Так, друже, Ви змогли так. Але ж не всі люди однакові. Говорите істину - жодної цигарки. Я про це теж писав:
Я відмовляюсь від усіляких експериментів над собою по припиненню куріння.
Кинув і жодної сигарети. Я кинув курити вже 5 років минуло днями. Порахував тоді, що за пів року зекономив 1800 грн (по 300 в місяць) купив 17 вуликів. А за 5 років на ті гривні 3600 х 5 = 18 тисяч. Немало. Сьогодні ішов по вулиці знайшов 10 грн - зрадів. А тут 18 тисяч - ніби і не замітно. Ге-ж? а за 30... - вартість авто.
Куряща людина якщо усвідомлює що куріння це недобре і шкідливо і неможе навести хоть один аргумент на користь тютюну ідля яких життєвих функцій організму він потрібен . ця людина хвора на голову а не на тютюнову залежність. :hi:
хвора на голову беззаперечно - без образ. Зараз маркетологи з дієтологами, (коротше - специ) такі чудасії творять на сигаретному виробництві, що накуритися не можна - ще більше тягне, до гівна додають різні покращувачі та ароми та препарати, що посилюють бажання курити і насолоду. Бізнес. Сигаретний дим містить 198 шкідливих для здоров*я речовин, в т.ч. 14 канцерогенних (із відеолекцій В.Г.Жданова).
Живець, а все одно їх не переконаєш. Щойно повернувся з Єгипту. Путівка коштувала трохи більше, ніж викурює мій син за рік. Розповів йому про це. Реакції - ніякої. Отож допоки власним розумом це не осягне, - нічого з цього путнього не вийде! :IMHO: Edited by ДобровоЛ
Link to post
Share on other sites

Кинув палити в 1992 році , кинув без ніяких таблеток , кодувань - хоча перед цим кілька спроб не увінчались успіхом . Десь років через 5-6 практично поїхала криша :umora: навіть у ві сні мені снились цигарки і як я палю . Не витримав купив декілька пачок і знов запалив. Палив буквально пару днів -ВІДПУСТИЛО . З тих пір не палю до согоднішнього дня. Але все одно ХОЧЕТЬСЯ і було декілька моментів , що ледь не почав знову, але намагаюся включити мізки і триматися.

Link to post
Share on other sites

Не помню где но кто-то на форумах писал что бросил курить благодаря подмору пчел. Буду делать настойку своему дяде 30 лет курит, посмотрим что выйдет. ;)

Link to post
Share on other sites
Кинув палити в 1992 році , кинув без ніяких таблеток , кодувань - хоча перед цим кілька спроб не увінчались успіхом . Десь років через 5-6 практично поїхала криша :umora: навіть у ві сні мені снились цигарки і як я палю . Не витримав купив декілька пачок і знов запалив. Палив буквально пару днів -ВІДПУСТИЛО . З тих пір не палю до согоднішнього дня. Але все одно ХОЧЕТЬСЯ і було декілька моментів , що ледь не почав знову, але намагаюся включити мізки і триматися.
Так. Років з п"ять бувало хоч і дуже рідко, просипався мокрим,- снилося, що я закурив. І то було страшно, що не втримався. Переживання було просто реальне, як кошмар! :blink:
Link to post
Share on other sites
Кинув палити в 1992 році , кинув без ніяких таблеток , кодувань - хоча перед цим кілька спроб не увінчались успіхом . Десь років через 5-6 практично поїхала криша :umora: навіть у ві сні мені снились цигарки і як я палю . Не витримав купив декілька пачок і знов запалив. Палив буквально пару днів -ВІДПУСТИЛО . З тих пір не палю до согоднішнього дня. Але все одно ХОЧЕТЬСЯ і було декілька моментів , що ледь не почав знову, але намагаюся включити мізки і триматися.
в часи СРСР були ЛТП в які наркологи відправляли людей на примусове лікування від алкоголю. Там і курить не давали. Людей доводили до суіциду- вони кидались з багатоповерхівок, з розуму виходили і ін. а все тому що при настанні нарколомки в підсвідомості діє програма "треба трохи добавить," "треба дозу", "треба похмелитись", "чуть-чуть курнуть" і все пройде і буде добре. тому моя порада ще раз перечитайте пост № 170 даної теми і без всякого сорому лікуйте себе від цієї наркозалежності.
Link to post
Share on other sites
Кинув палити в 1992 році , кинув без ніяких таблеток , кодувань - хоча перед цим кілька спроб не увінчались успіхом . Десь років через 5-6 практично поїхала криша :umora: навіть у ві сні мені снились цигарки і як я палю . Не витримав купив декілька пачок і знов запалив. Палив буквально пару днів -ВІДПУСТИЛО . З тих пір не палю до согоднішнього дня. Але все одно ХОЧЕТЬСЯ і було декілька моментів , що ледь не почав знову, але намагаюся включити мізки і триматися.
в часи СРСР були ЛТП в які наркологи відправляли людей на примусове лікування від алкоголю. Там і курить не давали. Людей доводили до суіциду- вони кидались з багатоповерхівок, з розуму виходили і ін. а все тому що при настанні нарколомки в підсвідомості діє програма "треба трохи добавить," "треба дозу", "треба похмелитись", "чуть-чуть курнуть" і все пройде і буде добре. тому моя порада ще раз перечитайте пост № 170 даної теми і без всякого сорому лікуйте себе від цієї наркозалежності.
Ви дійсно прочитали те , що я написав? Я НЕ ПАЛЮ з 1992 року , що мені лікувати без сорому ? Я просто хотів сказати , що хоч і не палю 23 роки але потяг до паління залишився. Дякую за турботу :umora:
Link to post
Share on other sites

В цигарки сволота добавляє якусь гидоту, яка викликає залежність типу наркотичної. Мабуть краще перейти на городній доморощений тютюн і поступово кинути палити

Link to post
Share on other sites
Ви дійсно прочитали те , що я написав? Я НЕ ПАЛЮ з 1992 року , що мені лікувати без сорому ? Я просто хотів сказати , що хоч і не палю 23 роки але потяг до паління залишився. Дякую за турботу :umora:
Турбуюсь щиро і не тільки про Вас. Тут і інші люди читають. Здоровя - головне.Тема серйозна. Те, що описую не піддається осмисленню з першого разу і не сприймається на віру - потрібно вникати щоб зрозуміти. Ви кинули паління завдяки витримці і міцності власної сили волі. Браво! Але з психологічної точки зору це надтерпіння = наруга над своєю психікою (можна з розуму вийти). Тому, що палити пацієнт кинув, А! программа в підсвідомості залишається і діє до тих пір поки на її місце буде записана бажана - ту за якою хочемо жити і живемо. Тобто залишковий потяг до паління говорить про те що ота стара програма діє, а тому і порадив Вам. Ви також можете проконсультуватись у лікарів наркологів психологів чи в інеті погугліть.
Link to post
Share on other sites
Кинув палити в 1992 році , кинув без ніяких таблеток , кодувань - хоча перед цим кілька спроб не увінчались успіхом . Десь років через 5-6 практично поїхала криша :umora: навіть у ві сні мені снились цигарки і як я палю . Не витримав купив декілька пачок і знов запалив. Палив буквально пару днів -ВІДПУСТИЛО . З тих пір не палю до согоднішнього дня. Але все одно ХОЧЕТЬСЯ і було декілька моментів , що ледь не почав знову, але намагаюся включити мізки і триматися.
Так. Років з п"ять бувало хоч і дуже рідко, просипався мокрим,- снилося, що я закурив. І то було страшно, що не втримався. Переживання було просто реальне, як кошмар! :blink:
В мене теж таке було після кожного разу як кидав палити. Завжди снилось що запалив. А палити я почав з 18-ти років, як пішов на "свій хліб". Смалив десять років, кинув перед одруженням. Через 12 років зову почав. А зараз вже рік не курю. Останній раз кинув дуже просто - зранку не взяв сигарету. І, як писав вище, вже рік.
Link to post
Share on other sites

Щоб не тягнуло до курива - не треба кидати палити, треба стати некурящим - це дві різні речі. 30 років палив, тепер вже 9-й рік не палю і не тягне, навіть після чарки. Бо некурящих не може тягнути до курива. Тож вся проблема в наших головах, хоча тютюнова залежність - це реальна фізична хвороба і якщо людина навіть знову стає некурящою, то головний принцип - жодної цигарки. Це не лише теорія - це все я пережив на собі. Шануймося! :hi:

  • Like 1
Link to post
Share on other sites
це все я пережив на собі. Шануймося! :hi:
Теж снилося?
Link to post
Share on other sites
Теж снилося?

Та було! :) Але не відразу, а через декілька років. Перестав палити досить легко і без напрягу. Я в цій темі вже писав - книжку "розумну" прочитав... :ay:
Link to post
Share on other sites

Я її вже раза три читав... і :frusty:

Link to post
Share on other sites
Я її вже раза три читав... і :frusty:
Значить Вам важко кидати паління. Зробіть оце - воно легше: і це основне, оздоровіть себе від тютюнової залежності. Не кинути курити, бо це "важко", а оздоровитись! - звільніть себе від цієї шкідливої звички, звільніть ся від цієї наркоти, забудьте про цю погань, яка забирає сили і може таки забрати здоров'я - а це Ви відчуваєте, бо пишуть, що куріння вбиває - теж ніби обман - бо ми куримо живі і живемо, а от сили, особливо тепер ранньої весни після зимового перекуру відчутно ослабли. Ставайте здоровим і заодно багатим. Та подивіться на тих хто вільний від куріння - живуть. Ви теж хочете бути вільним і жити. Це ж добре.
Link to post
Share on other sites
Я її вже раза три читав... і opr06KXM.gif

Один з наших форумчан мені тоді сказав, що прочитав її за 3 дні і нічого не помогло... А потім прочитав повільніше і до сих пір теж не палить... Питання ж не в тому, щоб просто прочитати. Я прочитав тоді третину і кинув читати, як в тому анекдоті, бо побоявся, що позбудуся чогось дуже важливого в житті. Ця книжка - це чисто психологічний тренинг, можливо з елементами гіпнозу. Напевно тому не кожному допомагає. Я ДУЖЕ хотів позбутися цього, але і не менше цьому противився: перше перемогло! Я радий і шкодую, що раніше цього не позбувся, а ще більше, що в 16-ть почав...
Link to post
Share on other sites

Щоб кинути курити. Треба кинути і забути і не шукати причин щоб курнути. Неможете кинути значить ви слабкодухі без сили волі.І встидайтеся самого себе. Кидаєте то кидайте а не розсусолюйте як це важко зробити. :hi: Звернення нідо кого особисто а загалом до всіх курців котрі хочуть кинути.

Edited by roman-1
Link to post
Share on other sites

Візьміть калькулятор і порахуйте скільки грошей ви викурюєте за рік!

Link to post
Share on other sites

120 на тиждень :ak: Це ж скільи пакетів можна купити.

Edited by gardener
Link to post
Share on other sites
Візьміть калькулятор і порахуйте скільки грошей ви викурюєте за рік!

Зараз мене всі закидають камінцями ))). За місяць викурюю 700+ грн, за рік понад 8400 грн. Курю вже 15 років. Чималенька сума виходить :umora:
Link to post
Share on other sites

Давненько вже було. Періодично спілкувався з чоловіком, який наче й хотів кинути палити, але завжди як у танцюриста щось заважало. Він був бригадиром у невеликій ремонтно-будівельній бригаді де всі палили. Якось одному з членів бригади зробили операцію, і він від страху кинув палити. Коли ми в черговий раз зустрілися потеревенити, бригадир розповів, як його колега кинув палити. А я під гарний настрій візьми та й запитай у нього-,, А ти що, дурніший від нього, що палиш''. Чи його начальницький гонор був зачеплений, чи ще щось...Але факт- кілька років вже не палить, як пошептало

Link to post
Share on other sites
Щоб кинути курити. Треба кинути і забути і не шукати причин щоб курнути. Неможете кинути значить ви слабкодухі без сили волі.І встидайтеся самого себе. Кидаєте то кидайте а не розсусолюйте як це важко зробити. :hi: Звернення нідо кого особисто а загалом до всіх курців котрі хочуть кинути.
Хто хоче щось зробити - той вишукує можливості, а хто не хоче - причини. Але я погоджуюсь із п. Живець, що силою волі кидати - можливо, але то шлях ризику, який може привести до невдачі, особливо під шафе. А ота метода шо Жданов пропагує - :ay: . Я писав потрохи на ніч, а потім зимою лягав спати вдень - щоб не курити і теж перед сном писав. То не трудно. Получилось. Курити не тягне, а спати - да.
Link to post
Share on other sites
Щоб не тягнуло до курива - не треба кидати палити, треба стати некурящим - це дві різні речі. 30 років палив, тепер вже 9-й рік не палю і не тягне, навіть після чарки. Бо некурящих не може тягнути до курива.
:):ay: Гарно сказано! Edited by Юрко
  • Like 1
Link to post
Share on other sites
Щоб не тягнуло до курива - не треба кидати палити, треба стати некурящим - це дві різні речі. 30 років палив, тепер вже 9-й рік не палю і не тягне, навіть після чарки. Бо некурящих не може тягнути до курива.
:):ay: Гарно сказано!
У некурящого і повага до себе відчутна і гордість на думці: "Я зміг, я це зробив!"
Link to post
Share on other sites
а спати - да.
Це дуже легко лікується - якщо вже спати хочеться так шо далі нікуди, треба закурити сигарету :umora:
Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


×
×
  • Create New...