Клуб анонимных гетеросексуалов - Архів

[Сенчук Таня]

Доброго ранку! всі зарядку зробили?

[ukr.bee]

3 часа назад, Сенчук Таня сказал:

Доброго ранку! всі зарядку зробили?

Девушки с маленькой грудью, комплексуете ли вы? Нет, конечно нет!!!  Мы самые лучшие, а вы все, коровы с выменем, ****** ненавижу,мы не комплексуем, мы самые лучшие!!!

[Георгий14]

Хто зна ...? Але вчені фізіологи , досліджуючи жіночий організм , виявили - що розмір грудей у жінки обернено пропорційний її рівню - IQ... 

[Rustem]

В 08.10.2018 в 10:29, Сенчук Таня сказал:

Доброго ранку! всі зарядку зробили?

Зарядка в баре? Интересно, что было на разминке перед зарядкой?

[Вадім Полтава]

1 час назад, Rustem сказал:

Зарядка в баре? Интересно, что было на разминке перед зарядкой?

Та яка зарядка? То вона впала і покотилася. Ледве ногами ото зачепилася. Такі парашути вітром зносе

[Олег Мельник]

[Вадім Полтава]

1 час назад, Олег Мельник сказал:

Та ну який же ж то друг???

[Олег Мельник]

Как наконец-то начать высыпаться

Юлий Цезарь советовал ложиться при первых позывах ко сну и спать до упора – независимо от времени суток. Правда, в итоге он умер от двадцати трех ножевых ран, так что его компетентность в этих вопросах сомнительна. Поэтому советы о том, как гарантированно высыпаться, даже если мало спишь, мы взяли из работ Я. Штерна и С. Лазенби – биологов научно-военного агентства DARPA, много экспериментировавших со сном.

Для начала запомни несколько общих правил:

Если ты спишь меньше трех часов в сутки, выспаться не получится в принципе. Это закон.

Нет никаких легальных способов избавиться от сна вообще. Может помочь клиническая смерть: в результате ее некоторые счастливчики подхватывают хроническую колеститу – редчайшее психическое заболевание – и навсегда перестают спать. Но шансы невелики, история знает едва ли десяток случаев.

Безопасного недосыпания не бывает. Если ты хронически отклоняешься от личной нормы* хотя бы на полчаса, тебя ждут новые уровни сахара в крови, более сильный, чем обычно, голод, проблемы с либидо и затухание реакций, в том числе эмоциональных. Чем больше недосыпаешь, тем выше риск.

В остальном качество сна можно регулировать с помощью простых привычек.

Даже не думай:

Просыпаться в одно и то же время
Этот распространенный совет не выдержал экспериментальной проверки. Опыты показали, что организм куда чувствительнее к моменту засыпания, а не пробуждения. Поэтому, если твой психоаналитик (или мама, или они оба) настаивает на режиме, старайся тогда уж ложиться в одно и то же время.

Включать ночник
Самое страшное, что тебя может поджидать в темной спальне, – это генитальный герпес, поэтому побори уже свои детские страхи и удали из спальни все источники света. Это касается, кстати, даже индикаторов на модеме, луны и красных глаз живущего в шкафу мертвеца. Чем темнее в комнате, тем выше качество сна. Если свет нельзя удалить шторами или пультами, спи в повязке для глаз.

Завтракать при включенном зомбоящике
В первые полчаса после пробуждения мозг не должен впитывать новую информацию (особенно про кризис и репрессии в отношении оппозиции). Иначе запустится механизм охранительного торможения, и ты еще долго не сможешь раскачаться.

Чревоугодничать в дни авралов
Чем больше ты ешь, тем больше времени организму требуется для сна. Вспомни удавов, которые после заглатывания косули лежат неподвижно неделями. Как ты думаешь, назначают они на это время важные совещания и мозговые штурмы? То-то же.

Сдерживать слезы
Со слезами выводятся излишки кортизола – стрессового гормона. Если его много, он начинает мешать деятельности другого гормона, ДГЭА, который, в свою очередь, регулирует сон. Так что не пытайся казаться сильным: на часах полпятого, ты один, ворочаешься на холодной неприютной кровати… Проникнись жалостью к себе. Ну же, тряпка! Ты даже заплакать не можешь, как мужик!.. Вот, другое дело.

Подавлять зевоту по утрам
Механизм зевоты до сих пор не исследован полностью, однако ученым с некоторых пор стало очевидно, что, зевая, ты пытаешься разбудить себя, а не усыпить! Поэтому вечером зевота противопоказана, зато утром – предписана. Чем больше зеваешь, тем быстрее проснешься.

Отоспаться за всю неделю
Опыты показали, что компенсировать недосып можно в течение полутора суток. Если всенощное бдение случилось позавчера, отоспаться уже не получится. Организм зафиксирует ущерб (главным образом пострадают нервные клетки) и станет жить дальше.

Смотреть порно вечером
В то время как после обычного секса выделяется вазопрессин, повышающий сонливость, активный порносерфинг (особенно без разрядки) заряжает тебя еще и адреналином. Поэтому любимые фильмы лучше пересматривать по утрам, когда хочется проснуться.

Возьми за правило:

Рассчитывать время сна
Сон состоит из пяти фаз, сменяющих друг друга 4–6 раз за ночь. Максимально бодрым ты встанешь после фазы БГД, которая наступает примерно в конце каждых 90 минут. То есть за 4,5 часа ты выспишься лучше, чем за 5,5, за 6 часов лучше, чем за 7. В общем, ты понял: старайся, чтобы время сна было кратно полутора часам. Если считать полуторные промежутки сложно (редко кому удается с ходу загнуть 1,5 пальца), купи себе умный будильник с напульсником, он сам все сделает. Или скачай на смартфон одну из соответствующих программ (Sleep Cycle для iOS, Sleep as Android для Android, G-Alarm для Windows Phone).

Включать свет сразу, как проснулся
Уровень освещенности в идеале должен составлять 40–60 тысяч люкс. Солнце в окне такое еще может выдать, а вот потолочные лампочки – не всегда. Поэтому осенью и зимой держи рядом с кроватью лишний светильник. И помни: чем он белее, тем убийственнее и вероломнее будет светить.

Выпивать по утрам стакан воды
Мы могли бы долго объяснять, зачем это нужно, используя слова «грелин» и «пептидные цепочки», но ты лучше просто поверь: чем меньше ты спишь, тем больше воды нужно организму, чтобы держать себя в тонусе.

Спать после обеда
Раздельный сон – хороший способ добрать бодрости. Если ты клюешь носом в середине дня, ляг и поспи 15 минут, пока надсмотрщик ушел чинить кнут. Такой сон безболезненно прерывается, его можно повторять каждые 4 часа, и он позволяет организму побыть в так называемом тэта-режиме и восстановиться.

Открывать окна
Оптимальная температура воздуха в спальне – 21 °С. Лучше украсть одеяло потеплее, чем спать под простыней, но в жаре. Кстати, тело должно погружаться в сон тоже слегка охлажденным. Перед сном принимай не горячую ванну (она создает лишь иллюзию того, что тебя разморило, в то время как тонус повышается), а прохладный душ. Нырнув после этого под одеяло, ты гарантированно заснешь.

Засыпать ритуально
Перед сном всегда выполняй примерно один и тот же набор действий. Лучше что-то без физической нагрузки. Или умственной. Идеально подойдут тупые неинтересные дела: проверить замки на двери, почистить зубы, заняться сексом с женой, покормить заложников в подвале. Через какое-то время последовательность начнет ассоциироваться со сном и поможет быстрее засыпать.

Не спать, если не хочется
Заставлять себя лежать с закрытыми глазами – бессмысленный акт самоунижения. Если ты встанешь и будешь заниматься делами до четырех утра, а потом приляжешь на час, это нормализует суточные ритмы к следующей ночи. Плохо, если ситуация повторяется постоянно, – тогда это уже бессонница. Жалоба, с которой наконец-то можно сходить к врачу!

Спать в синеве
Лучше всего человек высыпается в синей комнате на сером или бежевом белье. Такими уж нас создал Дарвин (или кто там у атеистов вместо бога).

[Вадім Полтава]

Эволюция добытчиков мамонта.

 

Каменный век: убиваешь мамонта, тащишь к себе в пещеру. Наедаешься от пуза, остатки запасаешь впрок. Вдоволь отдыхаешь в пещере. Смотришь на звезды, думаешь о жизни. Хорошенько отдохнув и подъев запасы, вновь идешь охотиться.

Патриархат: начинаешь делиться добытым мамонтом с женщиной и детьми. Поэтому мамонт съедается быстрее, приходится охотиться чаще и больше уставать. Но взамен в пещере уютно, мамонт уже приготовлен и дети на тебя похожи.

Подоходный налог: начинаешь отстегивать 13% от туши мамонта само провозглашенному хозяину Тундры и на 13% еще чаще и усерднее охотиться, чтобы самому по-прежнему хватало прокормить себя и теперь еще и семью.

Инфляция: мамонт, которого ты запасал впрок, чтобы меньше охотиться и больше отдыхать, теперь начинает подъедаться крысами, когда на 10% в год, когда на 20%, а иногда и полностью. Откладывать уже сложнее, нужно либо много думать как сохранить мамонта или просто непрерывно охотиться без серьезных стратегических запасов.

НДС: тебя теперь убеждают, что добывать мамонта уже не модно. А модно быть менеджером по продаже в ипотеку пещер и получать за это уже добытого мамонта на ярмарке. Но в его стоимость включен налог на добавленную стоимость 18% и наценка продавца. А сам мамонт сделан из мамонтозаменителя с консервантами и ароматизаторами.

Алкоголь: тебе внушают, что после охоты за мамонтом хорошо бы расслабиться. Но напитки для расслабления обмениваются только взамен на добытого тобой мамонта. В итоге ты только и делаешь, что охотишься и бухаешь. Бухаешь и охотишься. И слушаешь упреки жены, что мало добываешь мамонта и много бухаешь. И что если мамонта не будет больше, то тебя выселят из пещеры. И ты начинаешь охотиться еще и во вторую смену.

Ипотека: тебе внушают, что нормальная пещера, это та пещера, что находится прямо у спуска в долину с мамонтами, чтоб далеко с копьем не бегать. Но за нее надо 20 лет отдавать почти всю свою добычу. В итоге ты охотишься на мамонта круглые сутки ради того, чтобы переночевать в пещере поближе к мамонтам, а утром опять идти охотиться. Замкнутый круг.

Матриархат: тебя заставляют не просто добывать мамонта для других, но еще и отдавать вообще всю добычу женщине взамен на неуважение, унижение и вынос мозга после охоты. Дети на тебя не похожи, пещера грязная, мамонт не приготовлен к твоему приходу. А в конечном итоге, как выплатишь ипотеку, тебя теперь еще и выгонят из пещеры на улицу с одним копьем и фиговым листком, прикрывающем причинное место.

Алименты: однажды жена забирает у тебя твою пещеру, половину запасов добытого мамонта и твоих детей. Однако, ты по прежнему должен их кормить и десятилетиями отдавать четверть/треть или даже половину добытого мамонта под угрозой отъема копья, с помощью которого ты охотишься и без которого сам умрешь с голоду. А дети тебе спасибо за это не скажут и на общей охоте вовсе за отца не признают.

Пенсия: тебя ко всему прочему заставляют всю жизнь в принудительном порядке отдавать почти четверть своей добычи в некий фонд хранения добытых мамонтов, откуда тебя потом будут кормить, когда ты станешь слишком старым для охоты на мамонтов. Но ты видишь, что половину мужчин еще до этого возраста пожирают хищники на охоте. А остальные мужчины тоже долго не живут.

Проституция: Секс, который изначально являлся бесплатным, естественным, взаимоприятным времяпровождением и способом рождения новых охотников на мамонтов, вдруг становится платным, взамен на часть добытого мамонта — по килограмму за час и выше. Своей вагиной взамен на мамонта начинают торговать даже законные жены.

Добытчикождалки: вышедшие в тираж человеческие самки (зачастую с детьми), которые верят, что однажды придет великий охотник и добытчик, завалит ее мамонтами, перевезет в просторную и светлую пещеру в Рублевской Долине и подарит ей шубу из самого красивого мамонта просто за то, что она существует на свете. Подобные требования предъявляют все больше женщин каждому мужчине. Кто им не соответствует, объявляется неудачником и плохим охотником.

Феминизм: некоторые женщины сами идут добывать себе мамонта способом охоты придуманным мужчинами, с помощью орудий охоты придуманными и сделанными мужчинами из материалов, добытых мужчинами и готовя мамонта на огне, добытом мужчинами и утверждая после охоты в пещере, охраняемой снаружи от хищников мужчинами, что все мужчины козлы.

MGTOW: ты в частном порядке посылаешь к черту это идиотское общество с его дурацкими законами, и вновь начинаешь добывать себе мамонта, наедаться им вдоволь, запасать его впрок, вволю отдыхать в тихой уютной своей законной пещере, валяться у пылающего костра и глядя на звезды рассуждать о влиянии мамонтов на эволюцию человечества…

[Rustem]

Итак, продолжаю цикл «курю на балконе». Предупреждаю, «барон Мюнгхаузен славен не своими подвигами, а тем, что никогда не врёт».

Преамбула.
Я сейчас проживаю в доме «под базаром». Многие жильцы сдают квартиры под склады, блат-хаты, лавочки наши и т.п. А я — курю на балконе, и всё это наблюдаю. Разборки, бизнес-контракты на лавочках и всё такое. И ворота во двор — всегда открыты. И с прошлой среды замечаю — риторика «партхозактива нашего дома» как-то изменилась. Как оказалось, в нашем дворе была создана зондеркоманда по борьбе с «ссыкунами». С теми, кто заходит в наш двор справить потребности.

А теперь — амбула.

Возвращаемся вчера поздно вечером с женой. Закупились в ближайшем «Варусе». Две сумки. Радостные. Уже темно (это важно!).

Заходим во двор… И тут из темноты появляется Валькирьевна Васильевна. Милая старушка. Волосы всклокочены, радостный оскал, в левой руке нож, с которого стекает что-то ярко-красное… И орёт, обернувшись куда-то назад, — «Петрович! Я с ними порешала! И ссыкунов здесь больше не будет!»

Моя благоверная тихо оседает. Заношу её с сумками на наш третий этаж «на едином дыхании». Вылетаю назад во двор…

Ночь. Тишина. Я реально поседел бы, если бы до этого уже седой бы не был… Помните, как в «Вие» вурдалаки выползали? Страшно — не то слово, — страх преодолим. А здесь — полный сюр. Выпадаешь из реальности в какой-то потусторонний мир. Я до этих пор любил «Columbia Pictures» с психикой…

Ещё раз. Ночь. Тишина. Из темноты появляются бабушки и дедушки, которых ты знаешь уже давно, как милых безвредных старичков. Но с окровавленными ножами. И у некоторых — в руках кульки, из которых реально сочится кровь (а я её знаю и на вид, и на запах — это реальная кровь…). И сквозь кулёк видны и сердце и печень… И говорят — «Иваныч, мы ж тебя уже давно ждём»…

Ребят, — реально чуть второй раз не рёхнулся….

Всё оказалось просто — наше ОСББ сдало подвальное помещение под колбасный цех. А наших пенсионеров пригласило работниками. И я попал «на открытие»…

PS. Я когда-нибудь всё-таки убью своих соседей…

[Bombus]

38 минут назад, Rustem сказал:

Возвращаемся вчера поздно вечером с женой. Закупились в ближайшем «Варусе». Две сумки. Радостные.

Две сумки. Из Варуса. Чож не веселиться то. Поди не кажный день такая радость случается. Понимаем. Прониклись. Оценили!)

Но тут такое дело... Мы тут вроде как курощаем трёх недостреленных, до которых все никак не доплывет, что назад то дороги нет... Поэтому, чтобы не поседеть в третий раз, плииз, не нарушайте идиллию, дайте полюбоваться всем  на соло негетеров напоследок. Потом проветрим тему чуток и начнем. Запомните, а лучше   запишите пока чо сказать то хотели. Потом посмеемся!)

[Rustem]

5 минут назад, Bombus сказал:

Но тут такое дело... Мы тут вроде как курощаем трёх недостреленных, до которых все никак не доплывет, что назад то дороги нет...

Bombus! "Расстреливать два раза уставы не велят".  

[Bombus]

2 минуты назад, Rustem сказал:

Bombus! "Расстреливать два раза уставы не велят".  

Закон справедливости заставляет нас быть принципиальными в этом вопросе. Администрация очень просила за эту троицу (целый месяц! ) - вынужден подчиниться. Умерли, так умерли. Ничего личного.)

[Rustem]

4 минуты назад, Bombus сказал:

Закон справедливости заставляет нас быть принципиальными в этом вопросе. Администрация очень просила за эту троицу - вынужден подчиниться. Умерли, так умерли. Ничего личного.)

[САХНЮК]

1 час назад, Bombus сказал:

Потом посмеемся!)

[Георгий14]

О - дааа !!!! Наконец-то вернулся бьющий копытами ( хоть и захлебывающийся собственной желчью ) троль- Бомбас ( заглянул в его регистрационную карточку - все данные убраны - теперь ЭТО - обычный троль ). Ну что, - так даже проще его будет ..., ну если он конечно не вернётся к своим скабрезным рассказикам от имени какой-то очередной незабвенной старушки... 

[gardener]

Не витерпіла душа поета

8 годин тому, Bombus сказав:

Потом посмеемся!)

Це коли?

[олександр]

2 години тому, gardener сказав:

Не витерпіла душа поета

та терпить він... й терпець його шліфує

Бомбус ж раніше був хрущем і жив колись на вишні

тій вишні що оспівував Шевченко.

[Bombus]

3 часа назад, gardener сказал:

 

Це коли?

Условия существования темы четко обозначены -  негетеры  пнх. Подождем. Судя по всему, в этот раз, нам  попались очень ту...эксклюзивные негетеры, у которых процесс осознания своей роли и  места, а главное -  принятия грустной для своего эга информации вот так вот растянулся во времени. Подождем!) Нам спешить некуда.

[Григорий Д.]

9 часов назад, Георгий14 сказал:

О - дааа !!!! Наконец-то вернулся бьющий копытами ( хоть и захлебывающийся собственной желчью ) троль- Бомбас ( заглянул в его регистрационную карточку - все данные убраны - теперь ЭТО - обычный троль ). Ну что, - так даже проще его будет ..., ну если он конечно не вернётся к своим скабрезным рассказикам от имени какой-то очередной незабвенной старушки... 

Георгий , салфетку вам прислать ?

Вытереть свою  жёлчь на ваших губах и клаве  .........

[Rustem]

1 час назад, Bombus сказал:

Условия существования темы четко обозначены -  негетеры  пнх. Подождем. Судя по всему, в этот раз, нам  попались очень ту...эксклюзивные негетеры, у которых процесс осознания своей роли и  места, а главное -  принятия грустной для своего эга информации вот так вот растянулся во времени. Подождем!) Нам спешить некуда.

А как же толерантность или Вы начали зарабатывать баллы для следующего бана? Просто если вообще не спешить, то можно и не успеть.

[Георгий14]

1 час назад, Григорий Д. сказал:

Георгий , салфетку вам прислать ?

Вытереть свою  жёлчь на ваших губах и клаве  .........

 Злюха - повторюха 

[Григорий Д.]

Есть хороший метод воздействия на " товарисчей , которые вовсе не товарисчи" в теме гетеров : 

- ПРЕДЛАГАЮ " СТАРОЖИЛАМ ГЕТЕРАМ " проголосовать за исключение провокатора @Георгий14 из рядов ГЕТЕРОВ  , так как человек " зелётный"  в этой теме 

И......да ГЕТЕРЫ .......не бздим 

Голосуем вот таким знаком   " + " 

[Григорий Д.]

Завтра в 12.00 подводим итоги голосования !

 

[САХНЮК]

4 часа назад, Bombus сказал:

Подождем. Судя по всему