Jump to content
  • entries
    783
  • comments
    1,748
  • views
    108,786

Как есть мед: ТОП-5 фактов, которых Вы не знали

Sign in to follow this  
ромео

604 views

12.01.2017

Как есть мед: ТОП-5 фактов, которых Вы не знали


  •  
 

Кушать мед - уже давно не является для нас чем-то непривычным. Сегодня это лакомство является абсолютно доступным, его можно легко купить в любом магазине, на рынке или даже напрямую у пасечника. А знали ли Вы, что пчелиный нектар диктует свои правила, на то как и сколько его нужно съедать?

Предлагаем Вашему вниманию ТОП-5 удивительных фактов о том, как правильно употреблять натуральный мед.Как правильно есть мед: ТОП-5 поразительных фактов

Сколько можно съедать меда?

Кушая мед, многие люди забывают о том, что нужно знать меру. Пчелиный нектар - это не варенье, которое можно есть ложками и намазывать толстым слоем хоть на десятый бутерброд. В день взрослому человеку без проблем со здоровьем разрешено максимум до 100 гр меда. А ежедневная норма для поддержания здоровья - всего 2-3 столовых ложки.

Детям до 3-х лет можно давать в сутки лишь ½ чайной ложки, а до 12 лет - 1-2 чайных ложки. Беременным женщинам разрешена лишь 1 столовая ложка сладкого лакомства. А тем, кто страдает сахарным диабетом - 1 чайная ложка в день.

Когда лучше есть мед?

Кушать пчелиный нектар рекомендуется как минимум за полчаса до приема пищи или через 2-3 часа после. Таким образом, он подготавливает желудочно-кишечный тракт к процессу пищеварения, облегчая его и ускоряя. Лучше всего он действует, если съедать его натощак.

Кушать мед во время завтрака, обеда или ужина разрешено только в том случае, если он является одним из основных ингредиентов легкого блюда. Например: творог с медом, блины с медом, овсянка с медом и т.п.

Как правильно есть мед?

Самый полезный для здоровья способ - кушать его в чистом виде. Также можно запить небольшим количеством воды.Как и сколько нужно употреблять натурального меда: а Вы знали?

Если же Вам не нравится вкус меда или по какой-то другой причине Вы не хотите кушать его “просто так” - приготовьте медовую воду. В стакане теплой воды нужно развести 1-2 чайных ложки нектара. Можно также добавить немного лимонного сока и щепотку корицы. Выпивать такой напиток рекомендуется дважды в день - утром натощак и вечером перед ужином.

Можно ли есть мед каждый день?

Ежедневное употребление пчелиного нектара - залог его эффективности. Именно поэтому его рекомендуют употреблять регулярно - каждый день или через день.

Не бойтесь поправиться, ведь, несмотря на всю свою сладость, продукт быстро усваивается организмом. Если у Вас нет аллергии на пчелопродукты и Вы не превышаете положенной суточной дозы - это не принесет Вам никакого вреда, а только лишь пользу.

Можно ли добавлять мед в чай/кофе?

Это не только разрешено, но и показано диетологами. Дело в том, что калорийность натурального меда намного ниже калорийности сахара. Плюс ко всему - в пчелином нектаре содержится огромное количество витаминов, которые сделают Ваш напиток не только вкусным, но и полезным.

Единственный нюанс - сладость нельзя нагревать до температуры свыше +40 градусов. Поэтому не добавляйте пчелиный нектар в кипяток. Дождитесь, пока напиток немного остынет.

http://chp.com.ua/stati-partnerov/semja-i-deti/item/46342-kak-est-med-top-5-faktov

Sign in to follow this  


14 Comments


Recommended Comments

54 minutes ago, Алёнка said:

Почему не объяснили, по каким причинам нельзя есть больше 100 грамм в день?

Думаю взрослый может и 200-300 грамм съесть в течении дня.

Видел этот ролик еще на Новом, еще тогда подумал что ему не стыдно на такую замурзанную пасеку журналистов пускать. 

Share this comment


Link to comment
1 час назад, aleksanderche сказал:

Видел этот ролик еще на Новом, еще тогда подумал что ему не стыдно на такую замурзанную пасеку журналистов пускать. 

Большинство ульев вообще некрашены или то так сильно выгорела краска и он больше не красил?

А настойка подмора реально продаётся за 3000?

 

Share this comment


Link to comment
1 час назад, Алёнка сказал:

Большинство ульев вообще некрашены или то так сильно выгорела краска и он больше не красил?

Краска не впливає на кількість меду.

А вулики типові для колишніх колгоспних пасік. Їх красили один раз.

В мене теж є десяток таких. Правда покрасив.

Share this comment


Link to comment
2 минуты назад, ромео сказал:

В мене теж є десяток таких. Правда покрасив.

А если нужно улей снова покрасить, то что с пчёлами делать?

Share this comment


Link to comment
2 минуты назад, Алёнка сказал:

А если нужно улей снова покрасить, то что с пчёлами делать?

попросить помочь...

Share this comment


Link to comment

Пчеловоду в четвёртом поколении ,нужно бы разбираться в мёде И не солидно говорить про муку в мёде мел и прочее и не попадайте к этому фитотератевту на приём

1 минуту назад, Алёнка сказал:

А серьёзно?:ah:

Пересадить в покрашеный 

Share this comment


Link to comment
1 минуту назад, Алёнка сказал:

Ну ясно, они же своего в лицо узнают :umora: А серьёзно?:ah:

Если серьёзно, то красить нужно ранней весной, когда ульи уже сухие, а семья достаточно не развилась. Где-то в апреле. Красим вечером. Сначала заднюю стенку, потом боковые. Переднюю нужно быстренько, закрыв леток.. 

Открываем леток и... быстренько убегаем, предварительно убрав банку с краской из под ног...:)

Share this comment


Link to comment

Нужно взять добавить мел ,муку в свой 100 % качества и посмотреть что получится 

Потом с умным видом нести ересь на камеру ,коментируя что из пяти образцов только один нормальный 

Как он ещё  не сказал, что только у него нормальный, а у всех плохой

Share this comment


Link to comment
4 hours ago, ромео said:

В мене теж є десяток таких. Правда покрасив.

Культура виробництва або диявол в деталях. :IMHO: Сьогодні вулика не покрасив, а завтра мед залив в непомиту тару і т.д. 

Share this comment


Link to comment
13 часа назад, Мико сказал:

Нужно взять добавить мел ,муку в свой 100 % качества и посмотреть что получится 

Взагалі не розумію, навіщо додавати крейду? Що це дає? Якого результату хочуть добитися?

Очевидно, що не збільшення маси, а якихось показників. От тільки яких?:dntknw:

Share this comment


Link to comment
7 часов назад, ромео сказал:

Взагалі не розумію, навіщо додавати крейду? Що це дає? Якого результату хочуть добитися?

Очевидно, що не збільшення маси, а якихось показників. От тільки яких?:dntknw:

Один осёл сказал, все остальные повторяют  

Ну прям один фальсификат, а не мёд 

Share this comment


Link to comment
8 hours ago, ромео said:

Взагалі не розумію, навіщо додавати крейду? Що це дає? Якого результату хочуть добитися?

Очевидно, що не збільшення маси, а якихось показників. От тільки яких?:dntknw:

Думаю, для заміни дорогого меду дешевою крейдою.

Share this comment


Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×